2005-10-17から1日間の記事一覧
先日、あるある大辞典と言う番組で手軽に出来るダイエットなる話をやっていたので、それを参考にやって見たところ軽く筋肉痛になりました。 それは、バンザイスクワット30秒、その場での軽いジョギング30秒を交互に3回計3分やるコトで痩せると言う触れ…
先日、あるある大辞典と言う番組で手軽に出来るダイエットなる話をやっていたので、それを参考にやって見たところ軽く筋肉痛になりました。 それは、バンザイスクワット30秒、その場での軽いジョギング30秒を交互に3回計3分やるコトで痩せると言う触れ…